牛皮癣患者在秋冬季节如何避免牛皮癣骚扰呢?

来源:贵州白癜风皮肤病医院银屑病科 浏览次数:


银屑病俗称牛皮癣,是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。皮肤科医生介绍,牛皮癣可随着季节的变化而变化,多数患者病情秋冬季节加重,夏季反而减轻,这可能与太阳光中的紫外线含量、空气湿度、温度及空气清洁度都有一定关系,因此秋冬季来临之际,银屑病患者要谨防其加重或复发。那么,

牛皮癣患者在秋冬季节如何避免牛皮癣骚扰呢?
皮肤科医生介绍,秋冬季节预防牛皮癣复发,首先要保暖,调控室内温度,尽量保持卧室干燥通风,避免皮肤受大冷大热刺激,出门注意采取必要的保暖措施,并且注意保护关节部位。

其次要预防感冒,感冒往往诱发或加重银屑病。秋冬多饮水,勤洗手,少去人较多的地方,加强有氧锻炼,增强抵抗力。感冒后并发扁桃腺炎,需要积极治疗,尽可能缩短病程,避免扁桃体反复发炎。

另外,养成良好饮食习惯也很重要。合理的营养是增进皮肤健康的物质基础,饮食应以易消化富含蛋白质及维生素食物为主。建议多饮水,多吃新鲜蔬果,养成良好的排便习惯;避免食用煎炸食物、虾蟹等海鲜类食物和酸辣刺激性食物;冬季进食火锅应适量,忌烟酒、咖啡、浓茶;对过敏的食物、药物及接触物质,要避免再次食用或接触。


最后医生提示,预防牛皮癣复发还要注意调摄情志,减轻精神压力。睡眠不足、精神过度紧张、情绪不稳定或工作压力过大均可能促使银屑病的复发或加重,因此应学会调节自己的情绪,保持充足睡眠,保持良好的精神状态。

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